در پاسخ به سئوال این دوست عزیز باید عرض کنم مقدار کالری که از دست میرود در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به وزن قد و تغزیه دارد معمولا در یک مرد متوسط اندام بعد از برقراری رابطه کامل مثلا با همسر خود (منظور از رابطه کامل خروج اسپرم از طریق دخول است) بین 10%تا 35% انرژی بدن از بین میرود و طرف احساس خستگی و خواب آلودگی شدید میکند تا جایی که حتی تا دقایقی توان راه رفتن را هم نخواهد داشت که با مصرف تخم مرغ - سیر-پیاز- جعفری میتوان کالری از دست رفته را بدست آورد