" href="/rss" /> برنزه کردن پوست و احتمال آفتاب سوختگی - بررسی اصولی روابط زناشوئی
X
تبلیغات
رایتل
 

آموزش کامل زندگی زناشویی


مجموعه کامل و بی نظیر که در هیچ کجا یافت نخواهد شد

راهنمای زناشویی و بهداشت و رفتار جنسی در آذر سال 1391

پکیج کامل و بسیار بی نظیر برای راهنمایی تمامی زوج ها

مهارتهایی که امنیت و آسایش زندگی شما را تامین می کند

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر



نویسنده : samad - ساعت 11:56 روز 1387/11/19
 

اگر اصرار به برنزه شدن دارید اطلاعات زیر به شما کمک خواهد کرد تا آسیب وارده به پوست را به حداقل برسانید ولی به یاد داشته باشید که برنزه شدن به پوست آسیب می‌رساند و متخصصین پوست آن را توصیه نمی‌کنند.

۱- آفتاب سوختگی و برنزه شدن ناشی از اشعه ماورای بنفش‌خورشید است. مقداری که از این اشعه‌ مضر و آسیب رسان در هر زمان به پوست می‌رسد ،تحت تاثیر عواملی است از قبیل: موقع فصل سال، موقع روز، وضعیت اتمسفر زمین و نزدیکی به استوا.‌

۲- سعی کنید دچار آفتاب سوختگی نشوید. کسانی که پوست ظریف و لطیف و موهای بلوند و یا قرمز و چشمان آبی یا سبز دارند به راحتی دچار آفتاب سوختگی می‌شوند.

۳- هرچه پوست تیره‌تر باشد آفتاب را بهتر تحمل می‌کند و دیرتر دچار آفتاب سوختگی می‌شود.‌ از آفتاب میانه روز (حوالی ظهر) بپرهیزید. شانس آفتاب سوختگی در ساعات ظهر و وسط روز که خورشید در بالاترین نقطه آسمان است و به کمترین میزانی توسط اتمسفر جذب می‌شود، بیش از همیشه است.

۴- همیشه ضدآفتاب استفاده کنید. فرآورده‌هایی را انتخاب کنید که این امکان را به شما می‌دهد که کمی برنزه شوید ولی آفتاب سوخته نشوید.

۵- اگر شنا می‌کنید و یا شدیداً عرق می‌کنید حداقل هر ۲ ساعت از ضد آفتاب‌ها استفاده کنید. غالبا آنچه روی جعبه فرآورده‌های ضدآفتاب نوشته می‌شود و ادعا می‌شود با واقعیت تطبیق چندانی ندارد لذا دفعات استفاده را زیاد کنید.

۶-  به یاد داشته باشید که حتی در هوای ابرآلود و روزهای غیرآفتابی و گرفته هم ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید.

۷- همچنین در ارتفاعات آفتاب سوختگی به سهولت بیشتر رخ می‌دهد چرا که در این نواحی میزان کمتری از اشعه ماوراء‌بنفش توسط اتمسفر جذب می‌شود. باد تاثیرات سو به اشعه ماورای بنفش را افزایش می‌دهد.


 
comment نظرات (0)
 
 


موبر دائمی ویبره دار Smooth Away