رابطه ی تمایلات جنسی و یک زندگی موفق

تمایل به رابطه ی جنسی در زندگی زناشویی و استفاده بهینه از آن، راهی است بسوی موفقیت و شادکامی در زندگی. به راستی با وجود مشغله های امروزی، آیا فرصتی را گذاشته اید تا به این مسئله و فواید آن فکر کنید.؟
یک رابطه جنسی سالم مساوی است با زندگی بهتر. این موضوع را جدی بگیرید. مطالعات اخیر توسط دکتر هلن فیشر به روی چهل هزار زوج جوان، نشان داده است که وجود رابطه ی سالم و لذت بخش در آنها، تأثیر بسزایی در افزایش بازدهی کاری داشته است. در حین یک رابطه ی جنسی، بدن اکسیتکسین ترشح می کند که به دنبال آن آرامش را در روح و جسم ما به دنبال دارد. همچنین ترشح دوپامین و تستسترون و دیگر تغییرات شیمیایی در بدن، تأثیراتی چون، خوابی راحت، افزایش خلاقیت، تمرکز بر امور کاری، افزایش اعتماد به نفس را در پی دارد. داشتن یک رابطه ی جنسی سالم، موجب افزایش انگیزه، اتکاء به نفس، آرامش و در نهایت کاهش هنجار های محیط کاری و افزایش کارآیی می شود. به عبارت دیگر یک فرد با داشتن یک رابطه ی جنسی لذت بخش، توان کاری خود را در جهت نیل به موفقیت ها بالا می برد.
با ارضاء کامل از رابطه ی جنسی خود در زندگی، در ایجاد ارتباطات اجتماعی و کاری، موفقیت های بی شماری را کسب می کنید. با جود حس تمایل به برقراری دوباره ی این رابطه، انگیزه ای است که همچون موتوری قوی شما را بر آن می دارد تا امور روزانه خود را سریع ولی به نحوی صحیح به اتمام برسانید تا خود را به منزل و همسر خود برسانید! به گفته ی Ian Kerner ؛ نویسنده ی کتاب " عشق و تمایلات"؛ با یک رابطه ی جنسی دلنشین و ترشح اندورفین در اعماق وجود خود، حس زندگی و اطمینان را افزایش می دهید.
 در مقابل، نداشتن یک رابطه ی شیرین در زندگی عواقب خاص خود را در بر دارد. صبحگاه با عدم ارضا و برقرار نکردن این رابطه بطور دلخواه، با اعصابی متشنج، ناامیدانه و عدم تمرکز بروی امور روزمزه، روبرو می شوید. در این صورت است که بسوی انحرافات اخلاقی و فساد اجتماعی تمایل بیشتری خواهید یافت و درنتیجه ی آن، آسیب پذیرتر می شوید. با یک رابطه ی جنسی خوب، هر یک از طرفین از اشتباهات یکدیگر به آسانی می گذرند و در برخورد با محیط بیرونی و اجتماعی همخوانی بیشتری را دارند.
شما در چه وضعیتی هستید؟ دکتر هلن فیشر همواره توصیه می کند که زوج ها باید کیفیت رابطه ی جنسی خود را بر دیگر مشغولیتهای بلا استفاده ولی تکراری روزمره زندگی ( همچون، ساعتها جلوی تلویزیون نشستن، مکالمه های تلفنی بی ثمر و درواز مدت و دیگر مختلات زندگی ) ، ترجیح دهند. اگر احساس می کنید که در رابطه ی خود آن حس عاطفی مناسب را ندارید، سعی کنید رومانتیک تر باشید. به نیازهای جنسی همسرتان اهمیت دهید و بدانید که هدف از یک رابطه تنها زاد و ولد نیست!
و حالا صادقانه از خود بپرسید: آیا از یک رابطه ی جنسی خوب بهره مند هستید؟ اصلا" به این موضوع اهمیتی می دهید؟ نیازهای جنسی طرف مقابل خود را می شناسید؟ اگر پاسخ شما منفی است، به فکر تعمقی دیگر به روی رابطه خود باشید. حتی موارد اشتباه خود را یادداشت کنید و سعی به اصلاح آن کنید. حداقل امتحان کنید و این بار ببنید که واقعا" نیازهای هر دو طرف شما بر آورده می شود؟

مردمان .نت

در حین رابطه جنسی از چه کلماتی استفاده کنیم؟

در حین رابطه جنسی از چه کلماتی استفاده کنیم؟

شاید در برخورد اول ، بکارگیری واژه های شهوانی در کلام عاطفی و بعدها در نزدیکی های زوجین ، از نظر طرف مقابل شما خیلی خوشایند نباشد و شاید هم کلا" با این نوع کلام، حتی درآینده هم مشکل داشته باشد.

شما همیشه می ترسید که مبادا بطور ناگهانی در ملاقات اول، این واژه ها به زبان شما جاری شود و در نتیجه ی آن، خود را به باد رسوایی دهید و تمام وجهه ی اولیه خود را در نگاه طرف مقابل از دست بدهید. در اینجا به نکاتی پرداخته ایم که با رعایت آنها، استفاده ی صحیح و به موقع از این کلمات را در روابط عاطفی و جنسی با همسر خود، فرا می گیرید :

نکته: برای شروع، لازمه ی بکارگیری این واژه ها، گذشت زمان است: پس از برقراری حس عاطفی و عاشقانه است که به زبان آوردن آنها خوشایند است نه قبل آن! بنابراین بگذارید چند صباحی بگذرد!!

هفت نکته برای خانم های باردار

هفت نکته برای خانم های باردار

بارداری همچون سفر در یک مسیری است که خیلی تحت کنترل شما نیست، ولی همچنان که به تولد نوزاد خود نزدیک می شوید، گویی در مسیر کوه از قله به سرازیری و در آخر به زمین هموار می رسید. با تحمل زمان این شیب تند و رعایت بعضی راهکارهای ساده، می توانید وضع حمل خود را از نظر روحی تداوم بخشید. در اینجا به هفت نکته از این راهکارها اشاره می کنیم:

1-     برای هر زن، تولد نوزاد بزرگترین تحول در زندگی او است .

به یاد داشته باشید تولد فرزند یک تکامل نیست بلکه مرحله ای از زندگی یک زن به عنوان مادر است، مسلما" هیچ وقت وقوع اتقافات مهم و کسب موفقیت های دلخواه در زندگی بدون درد و سختی نبوده است، همانطور که شما در کار گروهی با دوستان یا در محیط کار خود با گذراندن سختی های کار به موفقیت ها نائل می شوید، برای رسیدن به لبخند شیرین کودک خود نیز باید سختی های آن را هم تحمل کنید.

-     سعی کنید چگونگی وضع حمل را خود انتخاب کنید.

حتی المقدور سعی کنید نوع وضع حمل را خود انتخاب کنید؛ طبیعی، سزارین، زایمان بدون درد و ...

3-     با احساسات منفی خود بجنگید.

باید همواره محیطی آرام و بدون استرس را برای دوران بارداری داشته باشید تا به هنگام وضع حمل، زایمانی آسان و بدون ضربه ی روحی را تجربه کنید و این تنها به افراد و محیط شما بستگی دارد و خود به خود نیست.

4-     تشویق همسر و اطرافیان همواره انگیزه ی شما را بر این امر خارق العاده بالا می برد.

چگونگی حمایت و اهمیت از جانب همسر شما است که به منفی یا مثبت بودن اثرات دوران بارداری تأثیر می گذارد و در صورت مثبت بودن، انگیزه شما را افزایش می دهد.

5-     یاری و حمایت مثبت اطرافیان به شجاعت زن باردار کمک می کند

زمانی که در دوران بارداری کلافه و نگران هستید، حمایت و کمک همسر و اطرافیان می تواند شما را از آن حالت در آورد و به جای اینکه ساعتها به دنبال پاسخ های سوالهای مانده بی شمار در ذهن خود باشید، می توانید از آنها کمک بگیرید. این شما را بسوی یافتن نیازهای خود سوق می دهد.

6- قبول کنید که برخی مسائل در حیطه ی کنترل شما نیستند.

با تسیلم شدن در برابر تقدیر و طبیعت انسان، می توانید بر ترسهای خود غلبه کنید. حقیقت این است که شما قادر نیستید بهترین باشید و فقط در حد مسائل علمی می توانید بر مراحل رشد جنین خود کنترل کنید نه بیشتر. اما با نزدیک شدن به زمان تولد نوزاد، باید تحت نظارت پزشک و مراقبتهای خاص آن دوران باشید.

7- به دنیا آوردن بچه توسط شما امری است خارق العاده اما از طرف خداوند

این نعمت موهبتی است با اراده ی خداوند، براستی هیچ مادری نمی تواند دقیقا" به اینکه فرزندش چه شکلی می شود و چه قدر رشد دارد واقف باشد. تولد یک نوزاد امری است اختیاری ولی تنها از این نظر که می توانید با رعایت نکات لازم رشد کودک خود را از نظر علمی کنترل کنید، نه اینکه بهترین انسان را از هر نظر کامل به دنیا آورید!

اما همواره به یاد داشته باشید، از نظر طبیعی، عملی و پزشکی، شما به عنوان مادر در گردش تولد یک انسان نقشی با شکوه و بزرگ را  ایفا می کنید و در این تحول شگفت انگیز، حکم اساسی را بر عهده دارید، به همین دلیل،  همیشه و همه جا در جایگاه مادر قابل تقدیر هستید و  از این بابت به شما تبریک می گوییم.

ویاگرا نوشداروی جنسی نیست

ده سال پیش، وقتی داروی ویاگرا برای درمان اختلال نعوظ مردان به بازار آمد، انقلابی در درمان این عارضه ایجاد شد که این دارو را به یکی از پرفروش‌ترین داروهای جهان بدل کرد. به غیر از داروی مشهور سیلدنافیل (ویاگرا)،‌ دو داروی دیگر هم برای رفع این اختلال در دسترس‌اند: وردانافیل (لویترا) و داروی تیالافیل (سیالیس) که منافع و خطراتی مشابه ویاگرا دارند اما تفاوت‌های ظریفی میان آنها وجود دارد که ممکن است برای برخی از مردان مهم باشد...

پیش از اینکه ویاگرا و داروهای مشابه آن وارد بازار دارویی شود، درمان‌هایی که برای اختلال نعوظ مردان به کار می‌رفتند، چندان مطلوب نبودند. قرص «یوهمبین» که در آن دوران به کار می‌رفت، باید سه بار در روز برای دو تا سه هفته مصرف می‌شد تا آثار آن ظاهر ‌شود. تازه فقط 60 درصد مردان از مصرف این دارو سود می‌بردند. درمان‌های دیگر شامل داروهایی بود که درون آلت تناسلی کاشته یا تزریق می‌شدند و اگرچه این روش‌ها به اندازه‌ای که به نظر می‌رسد،‌ دردناک نبودند اما به هر حال، هیچ‌وقت پرطرفدار نشدند و وسایل بادکش و ایجاد خلا که برای افزایش جریان خون آلت تناسلی به کار می‌رفتند، مورد استقبال بیماران قرار نگرفت.